魔都家长到底要不要让孩子冲三公？一文分析升学优劣！

上海家长圈的三公（上外附中、浦外、上实），一直是升学顶流般的存在！不受学籍户籍限制、免中考直升率超八成、部分有外语保送资格，还按公办收费，难怪家长们趋之若鹜。

一、上海三公学校介绍

上海“三公”学校指的是上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）、上海外国语大学附属浦东外国语学校（简称浦外）和上海实验学校（简称上实）。这三所学校是上海家长心目中的公立学校“天花板”，每年招生季都备受关注。

二、上海三公学校的优势

（一）升学优势

- 免中考直通车：上实是十年一贯制学校，90%的学生直升本校高中；上外附中和浦外是七年一贯制学校，也有较高的直升率。即使未通过校内直升，凭借三公优质的教育积淀，多数学生也能顺利考入其他市重点高中。

- 升学路径多元化：上实侧重高考，一本率90%以上；上外附中和浦外提供“保送+留学”双轨选择，如北外、上外保送，以及藤校、G5申请优势。

- 顶尖升学成果：三所学校一本上线率均超90%，其中上外的藤校录取率稳居全国前三，上实的清北复交录取人数常年保持高位。

（二）教育资源优势

- 师资力量强：三公学校汇聚了一批教学经验丰富、专业素养高的教师队伍。以上实为例，实行专家治学，拥有一批由知名专家、特级教师组成的教学团队。

- 课程国际化：上外附中和浦外开设多语种课程，如德语、西班牙语；上实注重科创教育，机器人、编程是必修课。

（三）招生政策优势

- 全市招生：三公学校面向全市招生，不受学区房、户籍或学籍的限制，为全市学子敞开公平竞争的大门。

- 零志愿报考：报考三公学校相当于拥有一次“零志愿”的机会，即便未被录取，也不会影响后续民办摇号或公办对口入学。

- 无户籍学籍限制：面向全市招生，无需学区房，公办收费标准，性价比远超民办。

（四）其他优势

- 性价比高：作为直属教育部的公办学校，三公严格执行公办收费标准，每学期学费仅2000元左右，远低于民办双语学校。

 三、上海三公学校的劣势

（一）竞争激烈

- 录取率低：三公学校录取率常年在17.5%-30%浮动，极端年份低至3.65%。2025年，三校共4700+人参考，录取930人，平均录取率19.7%。

- 简历筛选严苛：数学AMC8成绩20分以上是门槛，英语小托福850+为普遍要求，科创竞赛奖项加分显著。

- 校测难度高：数学数论、概率、编程等高阶竞赛题频出，英语阅读写作口语难度对标初中高阶，综合能力聚焦科技、创新与逻辑。

（二）专业受限

- 非语言类专业受限：上外附中和浦外比较青睐外语优秀的孩子，高中保送也基本上都是外语类的专业。这对于想要学其他专业的同学来说就有一点吃亏。

（三）直升失败风险

- 可能错过好高中：虽然直升比例高，但还是会有一些同学通过不了校内考被淘汰。而这些同学如果参加中考竞争力相对就比较薄弱，可能会错过好的高中。

四、哪些孩子适合冲三公？

（一）学科均衡发展，不偏科

三公三所学校在筛选生源的时候首先就是看学生的校内成绩，校内成绩肯定是不能有偏科的情况，其次就是数学和英语要有所突出。

（二）天赋型牛娃，想冲四校八大的孩子

孩子很优秀，数学英语都属于领先的小朋友，决定要冲四校八大，但是又害怕冲不上，可以用三公托底。

（三）中等偏上，校内成绩比较优异

校内成绩很稳定，一直处于中等偏上的孩子，冲四校的概率不是很大，可以冲一冲三公。但这些同学需要提前进行规划，AMC8、小托福一定要趁早开始准备。

上海徐汇季遇三公培训课程

班型灵活： 基础班、强化班、冲刺班、全程班型可选。

教学模式： 采用3-6人精品小班制或1V1个性化教学。

授课形式： OMO线上线下同步（线上小班直播，线下校区面授），学习方式灵活便捷。

【AMC系列课程】

AMC8预备班（1级/2级）

目标人群：6-9岁，对思维数学有兴趣,或是有志于包括参加袋鼠、SASMO、澳洲AMC,以及美国AMC8等国内国际数学竞赛的学生；

AMC8Junior课程

目标人群：有明确参赛目标,希望提前在低年级开始系统性准备参赛的学生

AMC8王牌先锋班

目标人群：适合4-7年级的不同数学基础的学生，目标AMC8 前5%，前1% ；

AMC10/12全程班

目标人群：参加2025年11月AMC10/12竞赛的考试，系统备考冲刺高分奖项。

【小托福系列课程】

季遇小托福课程基础段

适合学生：G3-G4
学习目标：小托福目标分700分+

季遇小托福课程强化-冲刺班

适合学生：G4-G6
学习目标：小托福目标分780+、850+