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2025-10-31 09:22:04 来源：本站
在上海家长圈，【三公】是一个自带光环的名词——上实、上外、浦外，这三所公办学校凭借自主招生、免中考直升、外语保送等优势，成为无数牛娃家庭的奋斗目标。
然而，上海三公学校2025年，上海三公学校报考人数高达数万，最终仅录取930人，上岸难度为什么这么大？考生又该如何高效备考？
上海三公学校备考难度有多大？
上外附中（含东校）：1800人面试→录取360人（录取率20%）
浦外：1500人面试→录取430人（录取率28.67%）
上海三公学校是几千名学生共同竞争，大家都默契为了三公学校准备加分项，五花八门的AMC8竞赛，袋鼠竞赛，KET卓越，小托福850+奖项证书，班干部等荣誉证书被展示在简历上，并且呈现更卷更突出的趋势。三公学校录取人数是有限的，因此学生竞争更为激烈。
机考普及率更高了，三公学校备考面试都是人机考试模式，评判结果更加标准化。
上外附中采用人机对话（类似中考英语听说）
数学考核或改机考/口奥形式
浦外面谈口语取消，全面机考
需提前适应触屏答题/计时系统
上海三公学校如何备考？
1-2年级就是打破信息差，建议家长关注三公学校招生信息，了解近几年录取政策和倾向，可以根据自身优势，选择好目标学校备考。
3-4年级就是提升能力，备考上海三公学校的关键期，务必全身心准备AMC8数学竞赛，补充学习初中数学，再通过刷真题巩固提升解题能力。同时英语方面积累单词，打好基本功。
5年级全力刷分，之前AMC8竞赛没考到前5%或者前1%的学生建议复盘错题和知识漏洞，再次刷分。剩下的时间尽可能花在小托福备考上，小托福考试机会比较多，可以多考几次，通常上外附中和浦外的小托福成绩要求高，建议以小托福850+为目标。
上实：重视理科，并且开设科创班，所以AMC8竞赛前1%卓越奖项，科创奖项如CSP-J奖项，青创赛、发明大会奖项都是申请上实有力的加分项。
上海三公学校报名流程
上海三公学校的报名流程通常包括以下几个步骤：
网报→初审→面谈→正式录取
申请时间节点：4月左右开始报名初审，通过初审，拿到面单的学生在4月下旬参加考试，随后公布录取结果。
主要细节包括 报名时间 公学校的报名时间通常在每年的4月份，以2025年为例： 上实：4月10日10：00 —— 4月15日10：00 上外附中：4月10日 —— 4月14日 浦外：4月10日 —— 4月13日 报名方式 三公学校都采用线上报名的方式。家长需要登录各学校的官方网站进行登记，并上传学生的相关证明材料。 审核与评估 学校会对报名的学生进行审核，这通常包括对学生的学业成绩、综合素质等方面进行评估。审核结果通常会在报名后的一段时间内通过学校的网站通知家长。 面谈 通过审核的学生将有机会参加学校的面谈。上外附中和上外浦外通常还会进行机考。面谈和机考的内容通常涉及学生的数学和英语能力。 录取通知 面谈和机考后，学校会根据综合评估结果发放面单，即面试的资格证明。随后，学校会陆续发放正式的录取通知。 上海徐汇季遇三公培训课程 班型灵活： 基础班、强化班、冲刺班、全程班型可选。 教学模式： 采用3-6人精品小班制或1V1个性化教学。 授课形式： OMO线上线下同步（线上小班直播，线下校区面授），学习方式灵活便捷。 【AMC系列课程】 目标人群：6-9岁，对思维数学有兴趣,或是有志于包括参加袋鼠、SASMO、澳洲AMC,以及美国AMC8等国内国际数学竞赛的学生； 目标人群：有明确参赛目标,希望提前在低年级开始系统性准备参赛的学生 目标人群：适合4-7年级的不同数学基础的学生，目标AMC8 前5%，前1% ； 目标人群：参加2025年11月AMC10/12竞赛的考试，系统备考冲刺高分奖项。 【小托福系列课程】AMC8预备班（1级/2级）
AMC8Junior课程
AMC8王牌先锋班
AMC10/12全程班
季遇小托福课程基础段
学习目标：小托福目标分700分+季遇小托福课程强化-冲刺班
学习目标：小托福目标分780+、850+
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